Ortodoncia y Deportes de Contacto: Consejos para una sonrisa saludable

Si estás en medio de un tratamiento de ortodoncia, es posible que te preocupe cómo mantener tu sonrisa en buen estado mientras practicas deportes de contacto. Afortunadamente, con algunas precauciones y consejos, puedes proteger tus dientes y tu ortodoncia durante la actividad deportiva. En este artículo, te ofreceremos recomendaciones esenciales para garantizar la seguridad de tu sonrisa con ortodoncia mientras participas en deportes de contacto.

Hemos hablado con nuestra experta la Dra. Adriana Orce que nos ha respondido a las preguntas más comunes:

¿Es posible usar ortodoncia y practicar deportes de contacto?

Sí, totalmente. Aunque con algunas recomendaciones (que más abajo del post pondremos)

¿Qué ortodoncia es mejor para practicar deportes de contacto: Brackets o alineadores?

Sin lugar a dudas, alineadores, puesto que si te dan un golpe en la cara pueden hacerte más daño al clavarse los brackets en el interior del labio y/o mejillas.

¿Tengo que quitarme los alineadores para hacer deportes de contactos?

No, los alineadores no se tienen que quitar en términos generales. Aunque si necesitas usar un protector bucal es mejor hablar primero con tu ortodoncista.

¿Si me dan un golpe me pueden romper la ortodoncia? ¿Qué hago si eso pasa?

Es muy difícil que se rompan los alineadores por un golpe. En cambio, si que podría llegar a despegarse algún bracket y a desmontarse el arco tras un traumatismo. En el caso de que eso ocurriera, se debe acudir al ortodoncista cuanto antes para recolocar la ortodoncia.

Consejos sí queremos practicar deportes de contacto con ortodoncia:

1. Utiliza un Protector Bucal Personalizado

Uno de los consejos más importantes para cualquier persona con ortodoncia que practique deportes de contacto es utilizar un protector bucal personalizado. Estos protectores se adaptan perfectamente a tus dientes y brackets, brindando una protección óptima. Puedes obtenerlos a través de tu dentista u ortodoncista, quienes tomarán impresiones de tus dientes para crear un protector que se ajuste a tu boca de manera precisa.

2. Consulta a tu Ortodoncista

Antes de comenzar cualquier actividad deportiva de contacto, es crucial hablar con tu ortodoncista. Él o ella tiene un profundo conocimiento de tu tratamiento y puede proporcionarte recomendaciones específicas según tus necesidades individuales. Puede sugerirte medidas adicionales de protección o ajustes en tu tratamiento para minimizar el riesgo de lesiones.

3. Considera Protección Adicional

En algunos casos, tu ortodoncista podría recomendarte la instalación de protectores adicionales sobre tus brackets o dispositivos de ortodoncia. Estos elementos de protección pueden ser especialmente útiles si participas en deportes de alto contacto. Aunque pueden parecer una molestia adicional, pueden evitar daños importantes en tus dientes y ortodoncia.

4. Mantén una Rigurosa Higiene Oral

Con la ortodoncia, mantener una excelente higiene bucal es fundamental. Después de la práctica deportiva, es importante cepillar tus dientes y brackets adecuadamente. Asegúrate de usar un cepillo de cerdas suaves y enjuagarte con enjuague bucal recomendado por tu ortodoncista. La limpieza adecuada ayudará a prevenir problemas como la caries dental y la acumulación de placa.

5. Inspección Regular

Después de cada actividad deportiva, tómate un momento para inspeccionar tu ortodoncia en busca de cualquier daño. Si notas alguna irregularidad, como un bracket suelto o un alineador roto, comunícalo de inmediato a tu ortodoncista. Es esencial abordar cualquier problema lo antes posible para evitar complicaciones mayores en tu tratamiento.

En resumen, es totalmente posible llevar ortodoncia mientras practicas deportes de contacto, siempre y cuando sigas estas recomendaciones clave. La prevención es fundamental para proteger tus dientes y tu inversión en ortodoncia. Con un protector bucal personalizado, la orientación de tu ortodoncista y una buena higiene oral, puedes disfrutar de tu actividad deportiva favorita mientras mantienes tu sonrisa en perfecto estado.

Recuerda que la primera visita en Odontquality es gratuita y contamos con la mejor Odontóloga especialista exclusiva en Ortodoncia, la Dra. Adriana Orce, que te ayudará en todo lo que necesites.

Llámanos gratis al 93 459 06 07 – Gràcia, Barcelona

O al 93 448 21 23 – Hospitalet, Barcelona